EMS
- ポッコリお腹が気になる
- スポーツをやる際に、インナーマッスルを鍛えたいと思っている
- 姿勢・骨盤矯正したのだが、また歪みが出てきている
EMSとは?|足立区五反野 たいよう鍼灸整骨院院
筋肉を刺激を加えることにより、筋肉を鍛えます。筋肉を鍛えると新陳代謝をあげる力が増えることにより痩せやすい体質を目指すことが出来ます。
またスポーツをやっている方だと、体幹をつけることにより、力がうまく伝わるようになるのでパフォーマンス向上をサポートをしてくれます。
さらに歩くことがあまりできない方でも、寝たままお腹周りや歩くことの要である、大腿部や膝周りの筋肉を鍛えることにより、歩きやすさの向上や、生活の質を高めるのに役立つことできます。
体幹やインナーマッスルを鍛えることはとても大変な事です。正しいフォームを身につけ、何年も積み重ねが必要になります。
EMSで体幹やインナーマッスル、膝や背中などをトレーニングすることにより姿勢や骨盤の維持や、歩行能力の向上などを目指すことが出来ますので、足立区五反野 たいよう鍼灸整骨院院までお越しください!お待ちしております!
インナーマッスルの低下を放置しているとどのような影響があるのか?|足立区五反野 たいよう鍼灸整骨院院
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〇階段の昇り降りで膝が痛い
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〇慢性的な肩こり、腰痛がある
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〇姿勢が悪い
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〇何もないところでつまづきやすい
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〇むくみや冷え性に悩んでいる
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〇尿漏れや頻尿で悩んでいる
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〇寝つきが悪い
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〇手術や入院で筋肉が落ちた
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〇最近お腹周りが気になる
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〇二の腕や太ももなど部分的に痩せたいところがある
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〇産後のダイエットがしたい
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〇運動が苦手
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〇すぐにリバウンドしてしまう
EMSの施術方法|足立区五反野 たいよう鍼灸整骨院院
足立区五反野 たいよう鍼灸整骨院院では、お一人お一人ヒアリングしてEMSをどこに効かせればいいのかを判断させていただきます。
足立区五反野 たいよう鍼灸整骨院院では、オーダーメイドの組み合わせをさせて頂きます!ぜひ一度お問い合わせください。