その腰痛、たいよう鍼灸整骨院でスッキリ軽くしてみませんか？｜たいよう鍼灸整骨院

腰痛で以下のお悩みありませんか・・・足立区たいよう鍼灸整骨院
□前屈みや反らすと腰痛が・・・
□寒暖差が激しくなると腰痛が酷くなる・・・
□朝、起床時や就寝時腰痛が・・・
□日常的に長時間同じ姿勢をとっていると痛みが・・・

腰痛の原因・・・足立区たいよう鍼灸整骨院
腰痛の原因は様々で患者様によっては不明な事もあり、病院だとレントゲンを撮っても異常はなく様子をみるだけということも少なくありません。
仕事や家事育児、運転やモノを持ち上げる、長時間座っている、脚を組む、カバンを持つ、スマートフォンを使うなど、そのような癖や日常的に行う動作で少しづつ骨盤が歪んでしまい、腰に負担がかかることで周りの筋肉の血流や神経の流れが悪くなり起こります。
血液や神経の流れが悪くなると筋肉などに栄養が行き渡らず、疲労物質や発痛物質が溜まって筋肉が固くなり、またそれが血流を悪くして再び筋肉を固くして、悪循環になって慢性的なしつこい腰痛となってしまいます。

放っておくとどうなるのか・・・足立区たいよう鍼灸整骨院
腰は歩く姿勢を維持するなど、体のあらゆる動作に関わってくる大変重要な場所です。「時間がない」からと我慢して放っておくと、骨盤の歪みがどんどん酷くなり、ぎっくり腰や慢性腰痛、腰以外にも影響してバランスが崩れて体全体に不調が出てきてしまいます。そうなると、痛いだけでなく、仕事が出来ない、家事が出来ない、車を運転できない等生活に大きく支障をきたしてしまいます。

改善方法・・・足立区たいよう鍼灸整骨院
腰痛は筋肉不足・筋緊張が強い（筋肉の固さ）と骨盤の歪み・猫背姿勢など、
日常生活や仕事での動作や姿勢が癖になり、気づかないうちに疲労が蓄積し、症状が発症します。
なので上記のような日常生活の不良姿勢を繰り返しで無理な姿勢や崩れた姿勢などを続けていると筋肉が無理に引っ張られ、固く関節が動かなくなり痛みが発症します。
マッサージやストレッチをしても一時的には回復しますが、その良い状態が続かない方がほとんどです。
なぜ良い状態が維持できないのかは、骨盤の歪みや筋力不足が根本的に元になっているかもしれません。
足立区たいよう鍼灸整骨院では、マッサージだけではなく骨盤の矯正や、筋力不足を改善する為のＥＭＳトレーニングをおこなっています。
たいよう鍼灸整骨院で改めて身体を見直してもう腰痛に悩まされない身体を手に入れてみませんか？