脊柱管狭窄症について｜たいよう鍼灸整骨院

脊柱管狭窄症とは｜たいよう鍼灸整骨院

 

脊柱管狭窄症は、脊柱管内のスペースが狭くなり、脊髄や神経根に圧迫がかかる状態を指します。脊柱管は、脊髄とそれを保護する骨（椎骨）や組織で構成されています。脊柱管狭窄症は、通常、年齢とともに進行し、脊柱の変性が原因となります。

 

脊柱管狭窄症の症状｜たいよう鍼灸整骨院

 

脊柱管狭窄症の症状として下記のような症状が発症します。

 

・脚部の痛みやしびれ：脊髄や神経根に圧迫がかかることで、脚部に痛みやしびれが生じることがあります。この痛みやしびれは、脊柱管狭窄症が進行すると悪化することがあります。

 

・歩行時の脚の痛みや疲れ：特に歩行すると脊髄や神経根に圧迫がかかり、「間欠性跛行」という脚の痛みや疲れを感じることがあります。この症状は歩行を休み、立ち止まると症状が軽減することが特徴です。

 

・腰痛：脊柱管狭窄症に伴う腰痛も一般的です。腰痛は、脊柱管の狭窄が脊椎の部分に起こる場合や、狭窄によって脊髄や神経根に圧迫がかかる場合に生じることがあります。

また、狭窄により周囲の筋肉の過緊張が発生するので、マッサージや鍼などで筋肉の緊張緩和が必要になります。

 

・尿や便のコントロールに関連した問題：脊髄や神経根への圧迫が尿道や直腸に影響を与えることがあり、尿漏れや便失禁などの問題が生じることがあります。

 

これらの症状は、個人によって異なる場合がありますし、症状の程度も進行度や個人の体質によって異なります。重篤な症状や痛みが出現する前に対策しなければ手術を視野に入れならないので、できるだけ早期の治療開始を勧めています。

 

脊柱管狭窄症になってしまったら｜たいよう鍼灸整骨院

 

脊柱管狭窄症は５０才を過ぎると好発します。自覚症状は腰が痛む・お尻から脚がしびれるといったことが多く、その症状が原因で病院でレントゲンを撮った際に診断されることが多いです。

病院で脊柱管狭窄症と診断されても、よっぽど症状が重い、もしくは変形が進んでいない限り湿布と痛み止めを処方されて様子見と言われることが多いです。

では、脊柱管狭窄症と診断されてしまった場合どう対処したらいいでしょうか？

症状別に対処法を述べていきます

 

※痛み・しびれが強く日常生活に支障がある場合

・安静：痛みやしびれの症状がひどい場合は適度な安静が必要です。安静といってもまったく動かないというわけではなく、日常生活で無理をしない程度の安静にしてください。

安静の期間は最低３日、長くても２週間程度にしてください。

必要以上の安静は筋力低下をおこし、保存療法（手術をしないで症状緩和させる）を選択することが難しくなってしまうことがあります。

 

※日常生活に支障は無いが痛みがある場合

・適度な運動：脊柱管狭窄症に関わらず、痛みの症状が出ている方に多いのが「痛いから安静にして動かさない」といった方が多いですが、痛みが発症してから２週間が経過し、炎症期を過ぎた後は適度な運動・ストレッチなどで筋肉に刺激をいれてあげたほうが回復が早くなることが多いです。もちろん前提としてその時の症状に応じて適度な運動量が違いますが、あまり運動が得意ではない患者様には「ラジオ体操」だけでいいので、全身を動かすことを勧めています。

必要な運動量ってどのくらい？と疑問に思われた方は、たいよう鍼灸整骨院でご相談頂ければ適切な運動量・運動方法をお教えします。

 

※脊柱管狭窄症と診断されたが、痛みやしびれの症状が無い場合

過去に病院で脊柱管狭窄症と診断されたけれども症状がほとんどないといった方も多くみられます。

そういった場合は今後痛みが再発しないよう日頃の運動・ストレッチを継続して、元気な日常を送っていただき、万が一また痛みの症状がでてきたら、早い段階でたいよう鍼灸整骨院で施術を開始しましょう。

 

脊柱管狭窄症の治療法｜たいよう鍼灸整骨院

 

たいよう鍼灸整骨院での脊柱管狭窄症の治療法ですが、基本的な考えとして整骨院では脊柱管狭窄症の根本を治療することはできません。ですが、脊柱管狭窄症による腰の痛みやしびれの症状を緩和させることは可能です。

「それじゃあ脊柱管狭窄症は治らないの？」と考えてしまうと思います。

率直に言うと脊柱管狭窄症の根本自体は病院で手術をすることでしか治せません。

ですが、脊柱管狭窄症の患者様の多くが、手術せずに症状緩和をしています。

レントゲン上で狭窄変形が起きていてもその周囲の筋肉や神経の状態さえ良くなってしまえば痛みやしびれの症状が緩解するのです。

その為にたいよう鍼灸整骨院では、マッサージ・ハイボルト・鍼などで疼痛緩和をおこなっています。

 

最後に｜たいよう鍼灸整骨院

 

脊柱管狭窄症という症状は私が業界にはいった２０年程前は、院に来院される患者様の中でも１，２人いらっしゃるくらいの珍しい症状でしたが、ここ５年ほどで患者様の割合がいっきに増えた感じがします。レントゲンやＭＲＩの機材が良くなったのか少しの変形でも診断をつけるよう変化したのか、それとも昔と比べて身体が弱くなってきたのか…真相はわかりませんが、みなさんが認知しているような一般的の症状になった為、脊柱管狭窄症で悩んでいる患者様は非常に多いと思います。

脊柱管狭窄症でお悩みの方は足立区たいよう鍼灸整骨院に是非ご相談ください！