たいよう鍼灸整骨院のモートン病施術

モートン病は、足の指に向かう神経（足趾神経）が圧迫されることで起こります。特に中指と薬指の間で起こるケースが多く、痛みやしびれを引き起こします。

一般的な原因

・靴による圧迫
　先の細い靴やハイヒールは前足部を圧迫し、神経を刺激します。

・足のアーチの崩れ
　偏平足や外反母趾があると、足裏のバランスが崩れ、神経に過度な負担がかかります。

・長時間の負荷
　立ち仕事や長距離歩行によって、足裏の神経に繰り返しストレスが加わります。

専門的な観点
解剖学的には、足趾神経は「深横中足靭帯」の下を走行しています。この靭帯が硬くなると神経が締め付けられ、いわゆる“神経腫”が形成されて痛みを悪化させます。

また、加齢や筋力低下によって足の横アーチが潰れることも、モートン病発症の大きな要因です。

モートン病は「一時的に痛みが引いた」と思っても、原因を解消しなければ再発や悪化を繰り返します。

・靴を変えずに同じ生活を続けている
・足のアーチが崩れたまま放置している
・筋肉の柔軟性が不足している
・体の歪みや歩き方のクセを改善していない

さらに、神経の圧迫が長期間続くと「神経腫」と呼ばれる組織が肥厚し、痛みやしびれが慢性化します。この段階になると自然改善は難しく、生活に大きな支障をきたす可能性があります。

私自身も施術の現場で「痛みを我慢して数ヶ月放置した結果、足を地面に着けるだけでつらい」というお客様を多く見てきました。早期に正しい施術を受けることが重要です。

足立区五反野のたいよう鍼灸整骨院では、原因を根本改善し、再発を防ぐことを目的とした施術を行っています。

カウンセリングと検査
足の指の付け根だけでなく、体全体のバランスを確認します。歩行分析を行い、どの動作で負担がかかっているかを把握します。

足のアーチの調整
偏平足や外反母趾を整える施術を行い、足裏全体で体重を支えられるように導きます。必要に応じて、足に合ったインソールの提案も行います。

筋肉・筋膜の調整
神経を圧迫している足裏やふくらはぎの筋肉をゆるめ、血流を改善します。筋膜リリースや関節調整を行うことで、神経へのストレスを軽減します。

骨盤・全身のバランス調整
体の歪みや歩き方のクセを改善することで、前足部に集中していた負担を分散させます。特に骨盤の傾きは足の使い方に直結するため、全身の調整は欠かせません。

セルフケア指導
・足指のストレッチ
・ゴルフボールを使った足裏ほぐし
・正しい靴選び（つま先に余裕があり、足幅に合ったもの）
これらを組み合わせることで、自宅でも予防と改善をサポートできます。

改善のスピードは個人差がありますが、一般的な目安は次の通りです。

・軽度（発症から数週間程度）
数回の施術と生活改善で1か月以内に改善を感じる方が多いです。

・中等度（数か月続く場合）
2〜3か月ほど継続して施術を受け、徐々に痛みやしびれが和らぎます。

・慢性化（半年以上放置した場合）
3か月以上の施術とセルフケアが必要になるケースが多く、再発予防のため生活習慣の見直しが不可欠です。

大切なのは「痛みを取る」だけでなく「再発を防ぐ」ことです。施術とセルフケアを並行して行うことで、長期的に安定した足の状態を保つことができます。

まとめ

モートン病は、足の指の神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる不調です。原因には靴の影響や足のアーチの崩れ、神経腫の形成などが関わります。

足立区五反野のたいよう鍼灸整骨院では、根本改善を目的に、足のアーチ調整や全身のバランス施術、セルフケア指導を組み合わせて対応しています。

「どこに行っても改善されなかった」「また再発するのではと不安」という方は、早めにご相談いただくことをおすすめします。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、足立区五反野のたいよう鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。