たいよう鍼灸整骨院の脊柱管狭窄症施術

脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道である脊柱管が狭くなることで、神経が圧迫され、痛みやしびれを引き起こす症状です。加齢による変化だけでなく、生活習慣や姿勢も大きく関係しています。

主な原因

・加齢による骨や椎間板の変形
椎間板は年齢とともに弾力を失い、背骨のクッション性が低下します。これにより脊柱管が狭くなり、神経を圧迫しやすくなります。60代以上で発症する方が多いのは、このためです。

・姿勢不良や長時間座位の影響
デスクワークやスマホの使用で前かがみの姿勢を続けると、腰部の筋肉や関節に負担がかかります。慢性的に負荷がかかることで、脊柱管が圧迫されやすくなります。

・筋力低下や骨盤の歪み
腹筋や背筋、骨盤周りの筋力低下は、背骨の安定性を下げ、脊柱管に負担が集中します。特に運動不足の方は症状が進行しやすいです。

・過去の腰の負傷やぎっくり腰
一度腰を痛めると、筋肉や関節のバランスが崩れやすくなり、脊柱管狭窄症のリスクが高まります。

・重い荷物の反復運搬
腰に負荷をかける作業を長期間続けると、背骨や筋肉が疲労して脊柱管を圧迫しやすくなります。

たいよう鍼灸整骨院では、これらの原因を踏まえ、生活習慣のアドバイスも交えながら施術を行うことで、根本改善を目指します。

脊柱管狭窄症は、適切に対処しないと症状が改善しないばかりか、悪化することがあります。

・痛み止めや湿布だけに頼る
痛みを一時的に抑えても、神経圧迫の原因は解消されません。症状が再発しやすくなります。

・悪い姿勢や生活習慣の継続
座りっぱなし、前かがみ、重い荷物の反復作業など、脊柱管に負荷がかかる動作を続けると改善が遅れます。

・筋力不足による支えの低下
腹筋や背筋が弱いと背骨の安定性が低下し、神経が圧迫されやすくなります。

・症状を年齢のせいと放置する
「年だから仕方ない」と思っていると、歩行距離が徐々に短くなり、間欠性跛行など日常生活に大きな支障が出る可能性があります。

実際に、80代女性で「病院で手術を勧められたが、怖くて様子を見ていた」と来院された方もいました。施術と生活指導で歩行距離が改善し、杖なしで外出できるようになった例もあります。

脊柱管狭窄症の改善には、体全体のバランスを整える施術が重要です。たいよう鍼灸整骨院では、次のような流れで施術を行います。

丁寧なカウンセリング
立ち方・歩き方・姿勢・生活習慣を細かく確認し、神経圧迫の原因を特定します。特に画像検査では見えない体の使い方のクセを見つけることが、根本改善への第一歩です。

骨盤・背骨のバランス調整
骨盤や背骨の歪みをやさしく整えることで、神経の通り道を広げ、しびれや痛みを軽減します。筋膜リリースや関節の可動域を広げる施術も併用します。

筋力トレーニングと姿勢改善
腹筋や背筋、骨盤周りの筋力を強化することで、再発しにくい体づくりをサポートします。施術と自宅での簡単なストレッチを組み合わせることで、歩行距離が改善するケースが多くあります。

実例
70代女性は、施術と週3回の自宅トレーニングを行い、半年で1時間のウォーキングが可能になり、日常生活の活動範囲が大きく広がりました。

改善にかかる期間は症状の重さや生活習慣によって異なります。

・軽度の狭窄症：1〜3か月程度で症状の軽減が見られる

・中〜重度の慢性症状：3〜6か月以上の継続的な施術が必要な場合も

たいよう鍼灸整骨院では、初回のカウンセリング時にお客様の状態を確認し、施術計画と目安期間を明確にお伝えします。焦らず着実に改善を目指すことで、歩行や日常生活の不安を少しずつ解消していきます。

Q&A｜足立区五反野のたいよう鍼灸整骨院

Q1. 手術をしないと良くならないのですか？

A. すべての方が手術を必要とするわけではありません。症状の多くは、骨盤や背骨のバランスを整え、神経への圧迫を軽減することで改善できます。実際、施術で歩行距離が大幅に伸びる方も多数います。

Q2. 高齢でも施術は受けられますか？
A. はい、可能です。やさしい力で施術を行うため、年齢や体力に関わらず安全に受けられます。90代の方でも施術を継続し、歩行能力が改善した例があります。

Q3. 施術は痛くないですか？
A. 強い刺激ではなく、やさしい圧で筋肉や関節にアプローチします。多くの方が施術中に眠ってしまうほどリラックスできます。

まとめ｜足立区五反野のたいよう鍼灸整骨院

脊柱管狭窄症は、放置すると痛みやしびれが悪化し、歩行能力や日常生活に大きな影響を与えます。

たいよう鍼灸整骨院では、原因の根本改善と再発予防にこだわり、お客様一人ひとりに合わせた施術で快適な生活を取り戻すサポートを行っています。

脊柱管狭窄症でお悩みの方は、我慢せずにぜひご相談ください。
本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、足立区五反野のたいよう鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。